Soy Carlos Emilio Olmos, Wellness Coach por más de 35 años, por mi experiencia con cientos de personas en estos años y sobre todo por el método aplicado en mí mismo, con resultados más que evidentes, he desarrollado algo más que una forma de entrenar, una filosofía de vida, rescatar el guerrero que todavía llevas dentro, un viaje a tu interior, físico, mental-emocional, retomar tu instinto de supervivencia adormecido en una sociedad llena de comodidades y de pocos valores.

A partir de entorno a los 40 años, he observado un declive espectacular en la forma física de las personas, afectando no solo al cuerpo, si no a la mente, la actitud y por consiguiente cayendo en el desánimo (depresión, stress, falta de ilusión), obesidad, lumbalgias, lesiones prematuras, niveles bajos de testosterona etc…

El sentimiento de “me hago mayor”, no lo dan los años que vas acumulando, lo da la pérdida de capacidad física (no puedo agacharme, no puedo levantar, duermo peor, me engordo comiendo poco, ya no me gusto, me rindo etc…….).

Durante 12 meses, que dura el programa, te enseñare como tienes que entrenar, incorporaremos hábitos saludables en tus quehaceres diarios, conforme vaya aumentando tu nivel de compromiso, iremos incrementado el nivel de las técnicas, el objetivo principal será que transcurrido este periodo y compruebes el resultado, que será espectacular, mantengas estos conocimientos el resto de tu vida, afrontando la vejez, lo más sano y fuerte posible.

Tendremos sesiones de entrenamientos físicos, técnicas de respiración, sesiones de meditación (buscando mejorar el control mental), te enseñaré a alimentarte, te enseñaré una nueva forma de afrontar tu vida.

Después de 12 meses de intenso, pero gratificante trabajo. Podrás seguir trabajando con nosotros, o podrás llevarte esta filosofía de vida, donde tú vayas, tendrás los conocimientos suficientes para llevarlo a cabo el resto de tu vida con salud y fortaleza.

Esto es más que un método, es una filosofía de vida, lo he aplicado en mi vida durante muchos años con éxito, te enseñaré a adaptarlo a ti. Decirte, que no soy un súper hombre, ni tengo nada de especial, es un plan al alcance de todo el mundo, está diseñado para conseguir la mejor versión de ti mismo, la versión de ti mismo que todavía no conoces.

VENTAJAS:

  • Aumento en fuerza física.
  • Aumento en resistencia física.
  • Aumento del umbral de sufrimiento físico-mental-emocional.
  • Perdida de grasa corporal.
  • Aumento de masa muscular.
  • Fortalece los huesos, tendones, cartílagos.
  • Aumento de elasticidad.
  • Mejora el sueño.
  • Reduce el stress, ansiedad, depresión y vuelve la mente en calma.
  • Subirán tus niveles de testosterona de forma natural.
  • Mejora la apetencia sexual y la virilidad.
  • Mejora la aptitud, positiva, optimista y genera ilusión.
  • Tu metabolismo será más eficiente.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Volverás a ser joven.