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Body Balance es un programa de entrenamiento inspirado en el yoga, el tai chi y el pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.
Sus ejercicios de respiración controlada, concentración y las cuidadosamente seleccionadas secuencias de estiramientos, movimientos y poses adaptados a la música, dan como resultado una sesión holística que te llevará a un estado de armonía y equilibrio.

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