Actividades en Grupo de Entrenamiento en suspensión Primero llegó el fitball, luego el bosu y ahora son los TRX.  Es una moda que nos atrevemos a predecir que está aquí para quedarse.  Esta técnica combina el peso corporal con el “balance training”.  Hace ya tiempo que se usan como material de entrenamiento personal, pero lo último…

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