Aeróbic
El aeróbic reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico. Lograrás a través de un trabajo coreografiado y muy entretenido una figura estilizada.
• Trabajarás la tensión muscular.
• Mejorarás los reflejos, la coordinación, la orientación, el equilibrio y el ritmo.
• Aumenta la respuesta cardíaca.
• Quemarás una gran cantidad de grasas.
Diseño y programacion: enred@3