Balance
Una de las llamadas "gimnasias dulces", combina estiramientos, tonificación muscular, corrección postural y relajación en una misma sesión. Combinación de las mejores disciplinas orientales y occidentales en una sola clase para conseguir un trabajo físico y mental muy completo.
Trabajarás todo tu cuerpo de forma suave, tonificando y ganando fuerza, flexibilidad y equilibrio. Además, este sistema de entrenamiento te ayuda a ganar concentración y control sobre tu cuerpo y tu mente aliviando y corrigiendo los dolores y molestias de espalda.
Diseño y programacion: enred@3